لهذه الأسباب يجب ألا تحبس غازات بطنك وكيفية تخفيف حدة رائحتها وصوتها

بشكل عام، يُطلق الشخص العادي غازات البطن حوالي 15 إلى 40 مرة في اليوم. وهذه العملية طبيعية للغاية وتساعد في إخراج الغازات الضارة من الجسم. وبالرغم من ذلك، فبسبب الإحراج الذي يسببه إخراج الريح، يضطر بعض الأشخاص لكتم إخراج الريح حتى يكونوا لوحدهم ليستطيعوا إطلاقها. لكن لهذا الأمر عواقب جسدية سلبية.

كتم إخراج الريح والغازات قد يسبب العديد من المشاكل الصحية لجسمك. وسوف نسرد عليكم بعض هذه الأضرار، مع إعطاء بعض النصائح لتخفيف الرائحة السيئة لغازات البطن.

 👇 انقر على الصفحة التالية لمشاهدة المزيد 👇

الصفحة التالية