أغمض إحدى عينيك عندما تذهب إلى الحمام في الليل

 في حياتنا اليومية، نؤدي المهام المعتادة بأسهل وأذكى طريقة في نظرنا، ومع ذلك فإننا نواجه نفس المشاكل بشكل متكرر. لا تستطيع العودة إلى النوم بعد الذهاب إلى الحمام في الليل؟ هل تريد معرفةَ السبب؟ لأنك قمت بتشغيل الأنوار لترى ما تقوم به. الدماغ مبرمجٌ تلقائياً للاعتقاد بأن الضوء يعني الصباح.

نعم، أدمغتنا معقدة ومخادعة! على سبيل المثال، هل تعلم لماذا يجب عليك الضحك كثيرا قبل الاختبار؟ يحتاج الدماغ إلى بناء روابط قوية مع ما يريد صاحبه أن يتذكره، ولا شيء سيساعد أكثر من شيء يمنحه مشاعر إيجابية! لذلك، اعثر على شيء مضحك في المرة القادمة التي تحاول فيها تذكر شيء مهم، وستتذكره جيداً.