9 أطعمة قد تكون السبب في زيادة حجم البطن وظهور الكِرش يجب التوقف عنها قبل فوات الأوان

كلنا نرغب في الحصول على قوام رشيق، ولكن حتى مع ممارسة التمارين الرياضية العنيفة واتباع الحمية تظل دهون البطن أصعب أنواع الدهون في التخلص منها. والسر الذي سيساعدك على إنقاص وزنك هو عدم تناولك أطعمة معينة.

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

لا تفعـ.ـلي هذا أثناء الـ.ـدورة الشهرية انها من المحـ.ـرمات

شـ.ـىء خطير قد يحـ.ـدث للرجـ.ـل اذا أقتـرب من زوجـته أثنـ.ـاء فترة الـ.ـحيض

فوائد الثوم على الريق