إذا كـ.ـنت تعاني من وجـ.ـود هذه الحبوب في منطـ.ـقة الأرداف عـ.ـليك بقـ.ـراءة هذا الخبر فوراً

 

بحسـ.ـب د.جيمي ماكيلفرش، الأستاذ المساعد في طب الأمراض الجـ.ـلدية في كلية الحقوق بجـ.ـامعة إيموري للطب في اتـ.ـلانتا، فإن “حب الشباب الذي يتواجـ.ـد على الأرداف ليس حب الشباب ذاته الذي يظهـ.ـر على وجـ.ـهك، صدرك، أو ظهرك”.

فعـ.ـادة ما يرتبط انتشـ.ـار حب الشباب على الأرداف بإحدى قضيتين، هما

1- التهـ.ـاب الجريبات: وهو تفشي حب الشباب الذي ينجم عن التهـ.ـاب بصيلات الشعر، وعادة ما تكون بسبب التهـ.ـاب بكتيري أو فطري، أو يكون ناتج بسبب انسـ.ـداد بصيلات الشعر، أو تهيجها، ويظهر على سطـ.ـح الجلـ.ـد والانتفاخات تكون بارزة.

2- الدمامـ.ـل: هذه الدمامل تكون أكثر إيلاماً وتكون عميقة في الجلـ.ـد، تنتج بسبب التهـ.ـاب الجريبات التي لم يتم السيطرة عليها، مما يؤدي إلى

إصابة أعمـ.ـق وأكثر خطورة.

لكن لحسـ.ـن الحـ.ـظ، هناك عدة خطوات إذا قمت باتباعها فإنها ستخلصك من هذه الحبوب المزعجة:

1- انتبه لنظامـ.ـك الغذائي: بحسـ.ـب بعض الدراسـ.ـات التي أجريت مؤخراً، فإن الوجبات الغذائية المصنعة أو التي تحتوي على السـ.ـكر المكرر تسهم في انتشار هذه الحبوب. من جهة أخرى، فاستهلاكك للدهون الصحية يحافظ على بشرتك صحية وصافية. والدهـ.ـون الصحية تشمل: زيت جوز الهند، الأفوكادو، المكسرات.

2- تقشير الجلد: فالتقشير هو إزالة خـ.ـلايا الجلد الميتة، وتعد هذه العملية هي أحد أفضل العلاجـ.ـات التي تخلصك من حب الشباب.

3- دعوا بشرتكم تتنفس: إن ارتداء المـ.ـلابس الضيقة يزيد من عملية التعرق، الأمـ.ـر الذي يسمح للبكتيريا بإصابة المسـ.ـام. لذا فإن تغيير الملابس الخاصة بك بشكل منتظم، كتغيير سراويل اليوغا الخـ.ـاصة بك بعد ممارسـ.ـة الرياضة مهم جداً لأن الجلد يحتاج للهـ.ـواء ليبقى جافاً وصحياً.

4- استخدام المواد الطبيعية المحاربة لهذه الحبوب: هناك الكثير من المكونات البسيطة التي تعمل بشـ.ـكل فعّال على محـ.ـاربة الحبوب والبثور، منها: قناع البشرة المكـ.ـون من بياض البيض، تنظيف البشرة بعصير الليمون، تطبيق الألوفيرا، صنع قنـ.ـاع البيكنغ صودا، تطبيق زيت شجرة الشـ.ـاي على الجلد طوال اليوم، ترطيب البشرة بواسطة زيت جوز الهند

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

شـ.ـىء خطير قد يحـ.ـدث للرجـ.ـل اذا أقتـرب من زوجـته أثنـ.ـاء فترة الـ.ـحيض

لا تفعـ.ـلي هذا أثناء الـ.ـدورة الشهرية انها من المحـ.ـرمات

فوائد الثوم على الريق