المشاركات

لماذا لا يجب النوم بملابس دافئة حتى في فصل الشتاء؟

يرتدي ما يقرب من 40% منا “البيجامات” عند النوم، فلا يوجد شيء أكثر راحة من تلك المنامات الشتوية الناعمة. لكن ما نختار ارتداءه في السرير يمكن أن يؤثر في الواقع على نومنا ومظهرنا وحتى صحتنا. فإذا كان لباسك المريح يتسبب في ارتفاع درجة حرارة جسمك ليلاً، فقد يكون أحد الأسباب التي تجعل نومك مضطرباً، قبل أن تستيقظ وأنت تشعر بالتعب في الصباح. نحن نحب أيضاً أن نرتدي بيجاماتنا المريحة ونتدثر تحت بطانيات دافئة عندما يكون الجو بارداً في الخارج. ولذلك قررنا البحث في موضوع ارتداء البيجامات الدافئة لوقت النوم. 👇 انقر على  الصفحة التالية  لمشاهدة المزيد 👇 شارك عبر الصفحة التالية

20 حقيقة لم نكن نعرفها عن دم الإنسان

نعرف جميعاً أن الجهاز الوعائي بالغ التعقيد، ولذلك من الضروري أن تهتم بصحة قلبك جيداً وأن تعرف فصيلة دمك. ومن المؤسف حقاً أن الكثير من الناس يجهلون حجم القدرات والإمكانيات التي تتمتع بها أجسامنا. جمع  فكرة تنميك  في ما يلي مجموعة من الحقائق العلمية المثيرة للاهتمام عن الدم، قد لا يعرفها الجميع. 👇 انقر على  الصفحة التالية  لمشاهدة المزيد 👇 شارك عبر الصفحة التالية

معاً لدحض 13 خرافة عن الحمل ورفع وعي أمهات المستقبل

وفقاً للإحصائيات، من بين جميع الأزواج الذين يحاولون الإنجاب، 30٪ فقط ينجحون في ذلك من الدورة الأولى، و85٪ في غضون 12 شهراً، بينما يحتاج الآخرون إلى بضعة سنوات، وربما تدخلات طبية لإنجاح الحمل. وكل سيدة حامل تقريباً، مهما استغرق منها الوقت لتحمل بالجنين، تقرأ كل شيء يتعلق بالحمل لتضمن سلامة جنينها. لسوء الحظ، ثمة العديد من المعلومات الخاطئة وغير الدقيقة على شبكة الإنترنت، والتي قد تكون مضرة في الكثير من الأحيان. جمعنا العديد من الحقائق والتوصيات ’العلمية’ الشهيرة التي قد تجدها المرأة الحامل على شبكة الإنترنت، وسنشرح لماذا ينبغي عدم اتباعها.  👇 انقر على  الصفحة التالية  لمشاهدة المزيد 👇 شارك عبر الصفحة التالية

كيفية التخلص من علامات تمدد الجلد في المنزل

  يمكن أن تظهر علامات التمدد عندما يتمدد جلدك أو يتقلص بسرعة. قد يحدث هذا أثناء الحمل ، بسبب فقدان الوزن ، أو بسبب بعض التغييرات الأخرى في جسمك. في البداية ، يمكن أن تكون زهرية أو حمراء أو أرجوانية ، لكنها عادة ما تتلاشى بمرور الوقت. على الرغم من عدم وجود طرق للتخلص تمامًا من علامات التمدد ، إلا أن هناك بعض الخيارات لجعلها أقل وضوحًا ، ونود إظهارها لك. ❗ قبل تجربة أي علاجات مذكورة في هذه المقالة ، ناقشها مع طبيبك.  👇 انقر على  الصفحة التالية  لمشاهدة المزيد 👇 شارك عبر الصفحة التالية

هل شُرب الماء أثناء نتناول الطعام أمر صحي أم يضر بالصحة ويُسبب السمنة؟ هذه هي الإجابة بالدليل

جميعنا قد سمعنا أن شرب المياه ممنوع أثناء تناول الطعام، وكل شخص سمع مبرراً مختلفاً، فمن المبررات المتداولة أن شرب المياه يُضعف حمض المعدة، ويعتقد الآخرين أن شرب المياه يجعلك تُصاب بالسمنة، والبعض الآخر يعتقد أن هذه العادة تجعلك تتخلص من الطعام قبل هضمه! فأياً كان ما سمعته، فهل تعتقد حقاً أن شرب المياه من الممكن أن يكون ضاراً؟ هذا ما سنكشفه لكم اليوم، فتابعوا القراءة:  👇 انقر على  الصفحة التالية  لمشاهدة المزيد 👇 الصفحة التالية

تم بالفعل إجراء عملية جراحية على فتاة الأفعى وهي مفاجأة بمظهرها الجديد

لم يتم علاج مرض شاليني النادر في وطنها ، الهند. لكن كل شيء تغير عندما وصلت إلى اسبانيا، حيث غيرت حياتها مجموعة من الأطباء المدربين تدريباً عالياً. أرادت أن تموت ، لكنها الآن سعيدة ويمكنها التقاط صور جميلة بجهازها اللوحي.  👇 انقر على  الصفحة التالية  لمشاهدة المزيد 👇 الصفحة التالية

6 نصائح فعالة للتخلص من تجاعيد الرقبة

على الرغم من أن الرقبة منطقة حساسة في الجسم، إلا أننا قد نهمل العناية بها، ونتيجة لذلك يمكن أن تظهر عليها الخطوط والتجاعيد. وجود الخطوط على رقبتك أمر طبيعي، لكن هذه العلامة المرئية قد تضيف بعض السنوات إلى عمرك ومظهرك العام. وفي هذه الحالة، يقترح الخبراء بعض العلاجات الطبيعية التي يمكنك القيام بها في المنزل. نعتقد أن كل جزء من الجسم يستحق أن يُعامل بشكل جيد. ووجدنا هذه المرة بعض النصائح المثبت فعاليتها لكيفية جعل رقبتك تبدو أصغر سناً، وطرقاً للتخلص من تلك الخطوط المزعجة.  👇 انقر على  الصفحة التالية  لمشاهدة المزيد 👇 الصفحة التالية